Uzun Boylu Bebek İçin Balık Yiyin

Bebeğinizin Uzun Boylu Ve Sağlıklı Olması İçin Balık Yiyin

» Anne & Çocuk

Hemen Paylaş!

 

  Hamileliğin son aylarında bol miktarda balık tüketen kadınların bebekleri  daha uzun boylu ve kilolu doğuyor.

    Balığın içindeki Omega 3 yağ asitleri kanı daha akışkan hale getiriyor,  rahimdeki kan dolaşımını hızlandırıyor bu da bebeklerin gelişmesine olumlu  katkı yapıyor. Doğum sırasında normal kilonun altında olan bebeklerin 40  yaşından sonra kalp, yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıklarla karşılaşma  riski de daha yüksek. 

 

    Uzmanlar iki noktada anne adaylarını uyarıyor; doğrudan alınan balık yağı  hamilelik süresini uzatmıyor ve yüksek miktarda civa içeren kılıç balığı, köpek  balığı ve ton balığından uzak durulması gerekiyor.

   Uzmanlar, balığın ceninin büyümesi üzerinde olumlu etki yaptığını ve yapılan  araştırmalar sonrasında gebeliğin 32. haftasından itibaren çok balık tüketen  annelerin bebeklerinin diğer bebeklere oranla daha kilolu ve uzun boylu olduğunu ortaya koyduğunu açıkladı.

Yorum Sizin?

İlginizi Çekebilir